Jídlo na ploché břicho Dietní recepty s černou rýží. Je jich dost, takže při pravidelném opakování se dechová cvičení na hubnutí provádějí nalačno nebo alespoň dvě hodiny po jídle. Proteiny jsou stejně důležité. Existuje velké množství cvičení na břišní fitball. Vysoce efektivní cvičení pro spalování tuků vám pomůže zbavit se břicha, nohou, paží a zlepšit se …..